Koken en technieken, Recepten

Zoete aardappel “toast” met veldsla, cottage cheese en balsamico tomaatjes

14 okt , 2021  

Ook weleens last van een middagdip? Neem een Ga Voor Kleur Break! Vandaag, 14 oktober, is het Nationale Groente- en Fruitdag, die gevierd wordt met lekker veel groente en fruit tussen de middag. Met dit heerlijke recept voor zoete aardappel “toast” zorg jij voor een lekkere snack boordevol groente. Ingrediënten voor 4 personen 100 gram […]

, , , , , , ,

Koken en technieken, Recepten

Lekker! Roze frozen yoghurt bars

13 okt , 2021  

14 oktober is het Nationale Groente- en Fruitdag en dat vieren we met deze heerlijke frozen yoghurt bars! Krijg jij om vier uur ’s middags ook altijd zo’n trek? Neem een Ga Voor Kleur Break en snack je dip eruit met deze prachtige én heerlijke frozen yoghurt bars. Dat wordt genieten! Ingrediënten Voor 4 personen […]

, , , , , , , , , , ,

Koken en technieken, Recepten

Recept: Regenboog wrap met pittige dipsaus

12 okt , 2021  

Maak van jouw middagsnack een feest met dit recept voor kleurrijke wraps! De Nationale Groente- en Fruitdag op 14 oktober kan je natuurlijk het beste vieren met een gezond tussendoortje. Deze wraps zitten vol groente en staan ook nog eens super vrolijk op tafel. De fris-pittige dipsaus maakt het helemaal af! Receptcredits: Nationale Groente- en […]

, , , , , , , ,

Koken en technieken, Recepten

Recept: Bleekselderij bootjes met bonendip

11 okt , 2021  

De Nationale Groente- en Fruitdag (14 oktober) staat voor de deur! Met dit recept maak je heerlijke bleekselderij bootjes met een smeuïge bonendip, die je middagsnack naar een hoger niveau tillen. Ze zien er vrolijk uit, smaken heerlijk en ze geven je de energieboost die je nodig hebt om de rest van de dag door […]

, , , , , ,

Koken en technieken, Recepten

Recept: Bananenpannenkoekje met vers fruit

8 okt , 2021  

Heb je ook altijd last van een dipje rond vier uur? Geen paniek, dit recept biedt de ideale uitkomst. Op Nationale Groente- en Fruitdag (14 oktober) snack jij je middagdip eruit met deze heerlijke bananenpannenkoekjes. Zo kom jij de rest van de dag wel door! Ingrediënten voor 4 personen 66 gram fruit per portie 2 […]

, , , , , , ,

Recepten

Oelala! Tex mex salade met kleurrijke tortilla chips

20 sep , 2021  

Jammer dat de zomer weer voorbij is? Met dit lunchgerecht blijf je nog even in zomerse sferen. Je neemt deze Tex Mex salade makkelijk mee in je lunchbox naar school of het werk of gebruikt het om te herstellen na een rondje hardlopen of mountainbike training. Een vrolijk, kleurrijk gerecht boordevol groente om blij van […]

, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Recepten

Lekker! Snelle veggie fajita tortilla’s met avocado en wortel

18 sep , 2021  

Kan je na een zomer vol lekker eten wel wat regelmaat in je eetpatroon gebruiken? Met dit lunchrecept komt dat helemaal goed! Je maakt deze wraps binnen no time klaar en ze zitten boordevol groente; ideaal voor in de lunchtrommel dus of na je rondje hardlopen of bezoek aan de sportschool! Ingrediënten 1 pak Santa […]

, , , , , , , , , , , , , , , ,

Recepten

Recept: Makkelijke veggie wraps met vegetarisch gehakt

17 sep , 2021  

Zin in een lekkere lunch, maar geen tijd en zin om lang in de keuken te staan? Met dit recept maak je snel een lekkere wrap met vegetarisch gehakt en je favoriete groenten. De wraps maken je lunchtrommel tot een feestje dankzij de kleurrijke groente tortilla’s. Enjoy! Ingrediënten Voor 2 personen 100 g vegetarisch gehakt […]

, , , , , , , , , , , , ,

Recepten

Recept: Lunchtortilla’s met zoete aardappel en avocado

16 sep , 2021  

Nu de scholen en het werk weer zijn begonnen, is het tijd om weer wat extra aandacht aan de lunch te besteden. Met dit recept maak je kleurrijke groente tortilla’s waar iedereen jaloers van wordt! Naast dat ze er fantastisch uit zien en ontzettend lekker zijn, zitten ze ook nog eens boordevol groente. Dat wordt […]

, , , , , , , , , ,

Recepten

Recept: Kleurrijke fajitas met (vegetarische) kip en mango

15 sep , 2021  

Word jij ook zo blij van kleurrijke gerechten? Serveer deze vrolijke fajitas voor een lekkere Tex Mex lunch op school of werk! Deze gevulde groenten tortilla’s met (vegetarische) kip en mango zijn een geweldig recept voor in de lunchtrommel. Leuk om te maken met kinderen, boordevol groenten en geschikt voor het hele gezin! Ingrediënten Voor […]

, , , , , , ,