Snel herstellen na het sporten met een plantaardige eiwitshake
Heb je moeite met herstellen na een zware training? Dan is het nemen van een plantaardige eiwitshake misschien wel een goede optie voor jou. Met een plantaardige eiwitshake van plantaardig eiwit poeder zorg je er namelijk voor dat je alle essentiële aminozuren binnenkrijgt met de juiste hoeveelheid eiwitten. Wat is een plantaardige eiwitshake dan precies? […]
Vegan recept: Hummus met gekruid gehakt, volkoren pita en taboulé
Kikkererwten zijn een goede bron van o.a. magnesium, foliumzuur, zink, ijzer én zitten bomvol eiwitten en vezels. Ook krijg je na het eten van kikkererwten een voldaan gevoel en minder trek gedurende de dag, wat je helpt om een gezondere leefstijl te behouden. Een populair kikkererwtengerecht is hummus, waar je eindeloos mee kan variëren. Wij […]
bulgur, featured, hummus, kikkererwten, koken, Meatless Farm, plantaardig, plantaardig gehak, recept, taboulé, vegan, vegan gehakt
Recept: AVG’tje met een twist: zuurkoolburgers
Uit onderzoek blijkt dat wanneer je vaker vlees vervangt voor een plantaardige optie, je lichaam een groter vermogen heeft om butyraat (boterzuur) te produceren uit de bacteriële populaties in je darmflora, wat veel gezondheidsvoordelen heeft. Maar vind je het moeilijk om je AVG’tje zomaar te vervangen? Probeer dan eens deze variant – met een twist! […]
avg, burgers, featured, hamburgers, Meatless Farm, plantaardig, vegan, vegan burger, vegetarisch
Vegan recept: Schnitzel Bowl met sushi rijst en teriyakisaus
Op sommige avonden mag je op de bank (voor de TV) kruipen tijdens het eten, maar dan moet je wel iets hebben wat je makkelijk kan vasthouden. Een bowl is het perfect voor. Deze rijstvariant vraagt om stokjes maar misschien is een vork of lepel veiliger. Ingrediënten Voor 4 personen 2 verpakkingen Meatless Farm Chickenless […]
featured, Meatless Farm, oosters, recept, rijst, sojasaus, sushirijst, teriyakisaus, vegan
Recept: Haver-notencrumble met fruit en vanille-ijs
Sluit het kerstdiner af met deze verrukkelijke vega(n) haver-notencrumble met fruit en vanille-ijs. Heb je geen tijd (of zin) om fruit te schillen en te snijden? Maak het jezelf gemakkelijk en kies voor voorgesneden stukjes fruit. Zo tover je een heerlijk dessert op tafel zonder lang in de keuken te hoeven staan en kan je […]
fruitsalade, ijs, kerst, kerst recept, kerstdiner, vega, vegan
Recept: Volkoren rijstsalade met pompoen en vegan feta
De herfst is aangebroken en dat betekent dat het weer tijd is voor heerlijke herfstgerechten. Deze Tilda volkoren herfstsalade is 100% plantaardig en daarmee vieren we op kleurrijke wijze World Vegan Month. Deze salade met pompoen, walnoten en vegan feta is voedzaam, gevarieerd, smaakvol en makkelijk klaar te maken! Ingrediënten Voor 4 personen 250 g […]
featured, koken, november, plantaardig dieet, plantaardige feta, plantaardige zuivel, recept, rijst, rijstsalade, salade, tilda, vegan, vegan feta, veganistich, vegetarisch, vleesvervangen, world vegan day, World Vegan Month
Oelala! Plantaardige Mac and Cheese met pompoen en een krokante pankolaag
Wil je iets bijzonders serveren? Probeer dan deze plantaardige Mac and Cheese uit de oven met pompoen, salie en een krokante pankolaag. Het ideale gerecht voor tijdens World Vegan Month! Je maakt deze pasta met een verrukkelijke creamy saus van Violife voordat je dinerdate komt en zet het gerecht alvast in de oven. Voilà, na […]
featured, koken, mac and cheese, november, panko, pasta, plantaardig dieet, plantaardige boter, plantaardige zuivel, pompoen, recept, vegan, veganistich, vegetarisch, Violife, vleesvervangen, World Vegan Month, zuivel
Recept: Rijstbowl met tofu teriyaki en ingelegde bloemkool
Wat dacht je van heerlijke fluffy Basmati rijst met tofu teriyaki, sojabonen, avocado en ingelegde bloemkool? Deze smaakvolle rijstbowl zit boordevol smaak en kleur en is makkelijk zelf te maken. 100% plantaardig en herfstproof; perfect dus voor World Vegan Month! Ingrediënten Voor 4 personen 200 g Tilda Pure Basmati rijst 800 g bloemkoolroosjes 750 g tofu 400 g sojabonen […]
bloemkool, featured, koken, november, plantaardig dieet, recept, rijst, rijstbowl, teriyaki, tilda, vegan, veganistich, vegetarisch, vleesvervangen, world vegan day, World Vegan Month
Koken en technieken, Recepten, Zuivel
Lekker! Vegan plaattaart met gekleurde wortels, feta en zelfgemaakte pesto
Wil jij tijdens World Vegan Month een easy vegan gerecht proberen? Ga dan voor deze vegan plaattaart met gekleurde wortels, Greek White van Violife en zelfgemaakte pesto. Dit kleurrijke gerecht is gemakkelijk te maken en heerlijk om te delen met je lover, vrienden of familie. Eet smakelijk! Ingrediënten Voor 2 personen 300 g gekleurde wortels, […]
featured, koken, november, persto, plaattaart, plantaardig dieet, plantaardige boter, plantaardige zuivel, recept, vegan, vegan plaattaart, veganistich, vegetarisch, Violife, vleesvervangen, World Vegan Month, zuivel
Recept: Vegan Indiase Biryani met Jasmijnrijst
Biryani wordt meestal gemaakt bij speciale gelegenheden, ideaal om World Vegan Month mee te vieren dus! Deze kleurrijke versie met Jasmijnrijst, krokante tofu en frisse komkommerdip is 100% plantaardig en heerlijk comfort food voor de herfst. Ingrediënten voor 4 personen 220 g Tilda Jasmijnrijst 250 g harde tofu 100 ml kokosyoghurt of een andere vegan […]
biryani, featured, india, jasmijnrijst, koken, november, plantaardig dieet, recept, rijst, tilda, vegan, veganistich, vegetarisch, vleesvervangen, world vegan day, World Vegan Month
